ورزش

علائم هشداری کمردرد را بشناسید

رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری های روماتیسمی به وسیله پزشک آنالیز گردد.

15 آذر 1402

چطور از فرسودگی روانی ناشی از فشار کار رهایی یابیم؟

کار کردن همواره ساده نیست و گاهی ممکن است ادامه دادن به آن غیرقابل تحمل باشد و فرد در نتیجه فشارهای کاری دچار فرسودگی روانی گردد.

12 اسفند 1401

شکست سرخپوشان در بدترین زمان

تیم فوتبال پرسپولیس در چارچوب هفته بیستم لیگ برتر از ساعت 16:30 امروز (دوشنبه) در استادیوم آزادی میزبان طرفدار بود که این ملاقات با نتیجه پیروزی یک بر صفر طرفدار پایان یافت. محمد جواد محمدی در دقیقه 88 تک گل میهمان را به ثمر رساند.

25 بهمن 1401

مقرون به صرفه ترین زمان سفر به کیش

آیا می دانید اکسیژن موجود در هوا در کیش بسیار بیشتر از هر جای دیگر ایران است؟ این موضوع باعث کاهش آلودگی هوا شده است. اما برترین زمان برای رفتن به آنجا چه زمانی است؟ اگر شما از آن دسته افرادی هستید که نمی دانید چه زمانی به تور کیش سفر کنید، در این مقاله...

21 بهمن 1401

راهنمای سفر به کاتماندو نپال ، باید ها و نبایدهای سفر به نپال

در این مطلب از جاذبه های گردشگری کاتماندو و جاهای دیدنی کاتماندو نپال برایتان گفته ایم، از سفر به کاتماندو در کشور نپال. اگر شما در پی وسیع ترین شهر در نپال هستید باید کاتماندو نپال را به شما معرفی کنیم این شهر مرکز کشور نپال را به شمار میرود. سالانه افراد...

10 بهمن 1401

هر آنچه که باید درباره گرفتگی گردن بدانید

گردن یکی از مهم ترین اعضای بدن است که ممکن است در اثر استفاده نادرست یا صدمه تماشا آن دچار درد یا خشکی عضلات گردن شوید. این عارضه گاه خفیف است و گاه ممکن است احتیاج به درمان پزشکی داشته باشد.

7 بهمن 1401

پارک ملی نیکا یکی از جاهای دیدنی مالاوی به شمار می رود

جاذبه ها/ براساس گزارشات منتشر گشته، پارک ملی نیکا یکی از جاهای دیدنی مالاوی به شمار می رود.

25 دی 1401

ببینید، وقتی گرمای زمین، ورزش های زمستانی را تعطیل می نماید

پیست های اسکی و شرکت های تله کابین در سراسر سوئیس و بعضی از کشورهای اروپایی با مشکل روبرو شده اند و کوشش دارند گردشگران را با راه های دیگری سرگرم نمایند.

24 دی 1401

تندرست ترین کشورهای دنیا ، لیستی از سالم ترین مردم دنیا

دارایی و رفاه ملت یک کشور را با راندمان تحرک و سلامت مردم آن قیاس می نمایند. آیا این عقیده را قبول دارید؟ نظر شما هم همین است؟ در این مطلب به گوشه و کنار کشورهای گوناگون سری زده و نمونه های خوبی در باره سبک زندگی سالم جهت شما انتخاب نموده ایم تا در این زمینه،...

23 دی 1401

معرفی برج های دوقلوی الهیه، امکانات و آدرس

هر شهری برای نشان دادن توانایی های خود در زمینه ساخت وساز به ساخت برج هایی با ارتفاع بالا و امکانات بی نظیر می پردازد. در حقیقت ساخت برج در شهرهای سازی مدرن نشان دهنده موفقیت در سیاست گذاری های هر شهر است. همان طور که شاهد هستید، روزبه روز تعداد برج ها...

11 مرداد 1401

یک سفر کیش آخر هفته ای چقدر خرج دارد؟

کیش یکی از زیباترین جزیره های جنوبی ایران است که امروزه به یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری ایران تبدیل شده است. به همین علت در تمامی روزهای سال گردشگران ایرانی و خارجی با تهیه بلیط هواپیما به این جزیره سفر می نمایند. کیش در اغلب روزهای سال آب و هوای مساعدی...

15 تیر 1401

چطور در عرض یک روز، برلین را بگردیم؟

برلین، یکی از مهیج ترین و شگفت آورترین شهرهای اروپا است که برای دیدن جاذبه های گوناگون آن مطمئناً بیش از یک روز زمان نیاز است؛ با این حال حتی در یک روز هم می توان گردش کاملی در این شهر داشت.

31 خرداد 1401

عکس بازیگر زن ایرانی در کنار دخترش

خبرنگاران:ترانه علیدوستی و دخترش حنا در پشت صحنه فیلم سینمایی برادران لیلا سوژه عکاسان شدند.

17 خرداد 1401

حوصلت سر رفته؟ بُردگِیم بازی کن!

احتمالا برای خیلی هاتون سوال پیش اومده که بردگیم چیه. بردگیم همون بازی هاییه که اکثرمون تو خونه هامون داریم. اما نسخه های قدیمیشو! شطرنج، تخته نرد، منچ و مارپله، مونوپولی و…

10 خرداد 1401

معرفی اینسبروک ، جاذبه های گردشگری این شهر در اتریش

آشنایی با اینسبروک اتریشپنجمین شهر بزرگ اتریش ، اینسبروک مرکز تیرول در میان کوه های آلپ است که ترکیبی زیبا از فرهنگ، تاریخ و طبیعت را به نمایش گذاشته است.

31 اردیبهشت 1401

سفرهای لوکسی که باید تجربه کنید (قسمت اول)

گاهی اوقات سفر به بعضی منطقه ها، سفری پر هزینه، افراطی یا لوکس به نظر می رسد، اما شاید با ارزش ترین سفر باشد؛ پس خود را منع نکنید.

6 اسفند 1400

روش هایی برای مقاومت سیستم ایمنی بدن در برابر اٌمیکرون

تهران (پانا) - با شناسایی و توسعه سویه تازه کروناویروس موسوم به امیکرون در بیشتر نقاط دنیا، همیشه توصیه می گردد که افراد سیستم ایمنی بدن خود را به منظور مقابله با این سویه مسری تقویت نمایند.

21 بهمن 1400

زیباترین استخرهای طبیعی دنیا، شاهکار طبیعت

هیچ چیزی مانند چشم انداز دریاچه های صاف و آبی نمی تواند شوق سفر را در ما زنده کند. در این مقاله با تعدادی از زیباترین استخرهای طبیعی جهان آشنا می شویم؛ آبگیرها یا دریاچه های جذابی که لذت شنا را دوچندان می نمایند. با خبرنگاران همراه باشید.

17 بهمن 1400

راهنمای سفر به پاناما

پس از ساخت کانال پاناما در سال 1914، این کشور همیشه مرکز کشتیرانی بین المللی و نقطه اتصال اقیانوس آرام و دریای کارائیب بوده است. در سال های اخیر، این کشور به یک مقصد گردشگری مجذوب نماینده تبدیل شده است. این روزها گردشگران زیادی برای سفر به بوکاس دل تورو...

16 بهمن 1400

پورتو هم جادوگر استخدام کرد!

باشگاه پورتو با یک جادوگر قرارداد بسته است و حقوق بالایی به او می دهد.

8 بهمن 1400
تعداد: (34)